こいころ

こんばんは。ここ最近ずっと一緒に見ていたアニメ｢四月は君の嘘｣。アニメのラストで凄く琴線に触れたというか･･･。とても心を揺さぶられました。｢四月は君の嘘｣で気付かされました。パートナーと過ごす時間はかけがえのない瞬間だなと。人生は有限で大...

2020前半の結果！体重85.0㎏ → 79.8㎏体脂肪率42.5％ → 40.1％BMI30.1 → 28.3半年で5キロちょっとの減量に成功！体脂肪率も徐々に減ってきているし健康体重を目指して頑張る(^^♪ダイエットで実践したこと！20...

6月の結果！体重80.0㎏ → 79.8㎏体脂肪率41.3％ → 40.1％BMI28.3 → 28.36月は思ったより体重が減っていないかな。

日々のストレスは色々あります。精神疾患を抱えている身としては、ストレスコントロールは避けて通れない道。最近になって受けたカウンセリングの内容が、ストレスコントロールについて凄く参考になったので記事にしますね。先に内容を簡単にズバリ言うと、環...

Windows10のスリープモードを無効にする設定について解説します。パソコンがすぐにスリープモードになって困る！気付いたらスリープモードになっていて、画面が表示されるまでが遅くてイライラする！そんな時はスリープモードを無効にしてみましょう...

Windows 10のスタートアップの設定について解説します。パソコンの起動が遅いときってありますよね。それはパソコンを起動するときに、アプリをたくさん立ち上げているからかもしれません。パソコン起動のときに必要のないアプリは、設定を変えてオ...

5月の結果！体重81.8㎏ → 80.4㎏体脂肪率41.7％ → 41.3％BMI29.0 → 28.55月は1キロ以上減って順調だね。

伝説のFLASH職人｢ポエ山｣この方の｢ｺﾞﾉﾚｺﾞシリーズ｣は若い頃に笑い転げながら見ていた。YouTubeで見つけたので懐かしく思いながら堪能。あの頃はFLASH職人が輝いていたなぁ。

4月の結果！体重81.6㎏ → 81.8㎏体脂肪率41.8％ → 41.7％BMI28.9 → 29.0体重が少し増えてる(-_-;)

3月の結果！体重82.0㎏ → 81.6㎏体脂肪率42.1％ → 41.8％BMI29.1 → 28.9体重の減り方が停滞してきたかも･･･。