こいころ

6月の結果！体重80.0㎏→79.8㎏体脂肪率41.3％→40.1％BMI28.3→28.36月は思ったより体重が減っていないかな。

日々のストレスは色々あります。精神疾患を抱えている身としては、ストレスコントロールは避けて通れない道。最近になって受けたカウンセリングの内容が、ストレスコントロールについて凄く参考になったので記事にしますね。先に内容を簡単にズバリ言うと、環...

Windows10のスリープモードを無効にする設定について解説します。パソコンがすぐにスリープモードになって困る！気付いたらスリープモードになっていて、画面が表示されるまでが遅くてイライラする！そんな時はスリープモードを無効にしてみましょう...

Windows10のスタートアップの設定について解説します。パソコンの起動が遅いときってありますよね。それはパソコンを起動するときに、アプリをたくさん立ち上げているからかもしれません。パソコン起動のときに必要のないアプリは、設定を変えてオフ...

5月の結果！体重81.8㎏→80.4㎏体脂肪率41.7％→41.3％BMI29.0→28.55月は1キロ以上減って順調だね。

伝説のFLASH職人｢ポエ山｣この方の｢ｺﾞﾉﾚｺﾞシリーズ｣は若い頃に笑い転げながら見ていた。YouTubeで見つけたので懐かしく思いながら堪能。あの頃はFLASH職人が輝いていたなぁ。

4月の結果！体重81.6㎏→81.8㎏体脂肪率41.8％→41.7％BMI28.9→29.0体重が少し増えてる(-_-;)

3月の結果！体重82.0㎏→81.6㎏体脂肪率42.1％→41.8％BMI29.1→28.9体重の減り方が停滞してきたかも･･･。

こんばんは、ヨウジュです。東京はロックダウンになるかどうかの瀬戸際のようです。連日、1日の感染者数が増えていて危機感がすごい。昨日、コメディアンの志村けんさんが新型コロナによる肺炎で亡くなり、人々の危機感はかなり増したように感じました。どこ...

2月の結果！体重83.1㎏→82.0㎏体脂肪率42.2％→42.1％BMI29.4→29.11キロ以上減った、順調！