こいころ

6月の結果！ 体重 80.0㎏ → 79.8㎏ 体脂肪率 41.3％ → 40.1％ BMI 28.3 → 28.3 6月は思ったより体重が減っていないかな。

日々のストレスは色々あります。 精神疾患を抱えている身としては、ストレスコントロールは避けて通れない道。 最近になって受けたカウンセリングの内容が、ストレスコントロールについて凄く参考になったので記事にしますね。 先に内容を簡単にズバリ...

Windows10のスリープモードを無効にする設定について解説します。 パソコンがすぐにスリープモードになって困る！ 気付いたらスリープモードになっていて、画面が表示されるまでが遅くてイライラする！ そんな時はスリープモードを無効にして...

Windows 10のスタートアップの設定について解説します。 パソコンの起動が遅いときってありますよね。 それはパソコンを起動するときに、アプリをたくさん立ち上げているからかもしれません。 パソコン起動のときに必要のないアプリは、設定...

5月の結果！ 体重 81.8㎏ → 80.4㎏ 体脂肪率 41.7％ → 41.3％ BMI 29.0 → 28.5 5月は1キロ以上減って順調だね。

伝説のFLASH職人｢ポエ山｣ この方の｢ｺﾞﾉﾚｺﾞシリーズ｣は若い頃に笑い転げながら見ていた。 YouTubeで見つけたので懐かしく思いながら堪能。 あの頃はFLASH職人が輝いていたなぁ。

4月の結果！ 体重 81.6㎏ → 81.8㎏ 体脂肪率 41.8％ → 41.7％ BMI 28.9 → 29.0 体重が少し増えてる(-_-;)

3月の結果！ 体重 82.0㎏ → 81.6㎏ 体脂肪率 42.1％ → 41.8％ BMI 29.1 → 28.9 体重の減り方が停滞してきたかも･･･。

こんばんは、ヨウジュです。 東京はロックダウンになるかどうかの瀬戸際のようです。 連日、1日の感染者数が増えていて危機感がすごい。 昨日、コメディアンの志村けんさんが新型コロナによる肺炎で亡くなり、人々の危機感はかなり増したように感じま...

2月の結果！ 体重 83.1㎏ → 82.0㎏ 体脂肪率 42.2％ → 42.1％ BMI 29.4 → 29.1 1キロ以上減った、順調！