ダイエット

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ダイエット2020.05まとめ

5月の結果!体重81.8㎏ → 80.4㎏体脂肪率41.7% → 41.3%BMI29.0 → 28.55月は1キロ以上減って順調だね。
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ダイエット2020.04まとめ

4月の結果!体重81.6㎏ → 81.8㎏体脂肪率41.8% → 41.7%BMI28.9 → 29.0体重が少し増えてる(-_-;)
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ダイエット2020.03まとめ

3月の結果!体重82.0㎏ → 81.6㎏体脂肪率42.1% → 41.8%BMI29.1 → 28.9体重の減り方が停滞してきたかも・・・。
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ダイエット2020.02まとめ

2月の結果!体重83.1㎏ → 82.0㎏体脂肪率42.2% → 42.1%BMI29.4 → 29.11キロ以上減った、順調!